全国爱肝日 如何预防肝癌？日常生活预防肝癌的9个必做事项

　　4、少喝一些酒

　　我们都知道，酗酒有害于我们的身体健康。其实，它对于我们肝脏的危害可以说是首当其冲。而且，很多时候，我们喝酒的时候，喜欢不同的酒混着喝，那样就会产生更浓的酒精，对我们的肝脏伤害更大，更容易患上肝癌。尤其是一些已经有肝病的人，就更需要离酒精远一点，以免小病变大病，诱发肝癌的形成。

　　5、预防肝炎

　　据临床医学显示，很多的肝癌都是有肝炎发展而来的，所以说预防肝炎的话，就可以减少肝癌发生的可能性。目前预防肝炎比较有效的方法是注射疫苗。我们若是发现已经患上了肝炎，那就不可以置之不理，应该积极的配合医生治疗，以免出现癌变。

　　6、避免情绪波动

　　保持乐观的精神状态，应尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动;生活规律，日常起居，户外活动，饮食营养，身体锻炼，规律化。