谷雨节气的谷雨是什么意思？谷雨的意思介绍及日期计算方法

　　谷雨时节应该穿什么衣服

　　虽说谷雨过完，就逐渐到了夏天。可是天气还是很凉爽的哦！建议大家注意添衣保暖，千万别感冒了!最好就是不要只穿一件，建议大家可以内里穿短袖，外面套一件薄款的外套，这样热时可以脱下来，冷的时候不至于太冷，比较方便。

　　注意精神调养，保持心情愉悦

　　谷雨节气一到，降雨变多，阴霾的天气会影响人的心情，所以这时要做一些让自己心情愉悦的事情，不要因为情绪的问题而影响了身体。

　　养成早睡早起的好习惯

　　谷雨时节一到就会发现太阳升起的时间越来越早，由于冬季的时候昼短夜长，都习惯晚睡晚起，现在就要将生物钟调整好，养成早睡早起的好习惯，顺应这个季节。

　　注意增减衣服，避免感冒

　　谷雨节气的到来，气温也相对得到了提升，但是早晚的温差还是相当大的，所以要注意增减衣物，避免感冒。

　　保持室内干燥，注意防潮

　　谷雨节气，雨水变多，空气湿度大，南方则会出现回南天，这时要保持好室内的干燥，可以通过关闭门窗和使用抽湿机来保持室内的干燥。