喝浓茶有什么危害？喝茶宜淡不宜浓

　　喝茶是我国的一种传统文化，生活中有很多人都喜欢喝茶，不同的茶还可以对我们的身体起到不同的养生保健作用。但是很多不懂茶的人并不知道喝什么样的茶最健康，喝茶宜淡不宜浓，经常喝浓茶不但不能起到养生保健的作用，还会给身体健康带来了很多坏处。那么喝浓茶有哪些坏处？本篇文章就一起来了解一下。

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　　喝浓茶的坏处：

　　1、伤胃

　　浓茶中含有的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长期饮用浓茶，会使胃黏膜会受到刺激和损害，造成炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形成恶性循环。

　　2、伤肾

　　浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积。茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后，酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中，对肾脏产生损害。