关灯玩手机会患青光眼吗？如何减少睡前玩手机伤害？
2019-12-31 09:45:42来源：四海网综合
九：夜晚玩手机小提示
1，切勿目不转睛地盯着手机，要注意让眼睛处于放松状态。
2，玩手机要有节制，建议连续玩手机半小时左右要适当休息。
3，在眼睛感到疲劳时，可以闭眼或看看远方，或适当滴眼药水缓解。
4，发觉眼睛不适，应及时到眼科就诊，不要盲目用药。
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