春节为什么要吃鱼？常吃鱼有哪些好处？

2020-01-06 10:49:22来源：四海网综合

　　各种鱼代表的含义及功效

　　1、鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

　　2、鲤鱼,鲤鱼味甘、性平,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。此外,吃鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

　　3、鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

　　4、青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

　　5、黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。

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