铁观音是什么茶有哪些品种?铁观音的功效作用
2020-06-09 16:35:28来源:四海网综合
主要功效
1、提神益思
饮用铁观音能破睡、提神、去烦、扫除倦怠、苏醒脑子、增长思想,其它铁观音中含有的多酚类等化合物,还能抵消纯咖啡碱对人体发生的不良影响。
2、延缓衰老
铁观音进入人体以后能清除人体内部自由基,延缓细胞功能的减退,另外铁观音中的维生素C和维生素E,都是减少人体内部氧化反应发生的重在物质,人体吸收它们以后,各器官功能就会有所提高,对延缓身体衰老作用明显。
3、清热降火
饮用铁观音能润泽口腔,生津止渴,还能清热降火。据报道,饮用一杯热茶通过出汗披发的热量,相等于这杯茶的50倍,能使人风凉解暑。
4、减肥健美
铁观音含有的大量茶多酚,能进步脂肪解析酶的浸染,还可促进足迹的中性脂肪酶的代谢勾当,从而改进肥胖者的体型,镌汰肥胖者的皮下脂肪和腰围,减轻体重。
5、防治龋齿
饮茶可以保护牙齿,铁观音中的氟化物约有40%~80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟磷酸钙,起到防酸抗龋的作用。
6、防治心血管疾病
铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇,而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
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