肺火旺食疗调理方法

　　肺火旺食疗调理方法。肺火旺如何食疗调理?肺火旺吃什么调理?我们推荐几个去肝肺火的食疗汤给大家试试：

　　丝瓜豆腐鱼头汤

　　汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。

　　制法：丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15-20分钟，加入调味品。

　　功效：清热去肝肺火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。

　　冬瓜鲩鱼汤:

　　汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。

　　制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味;加精盐、葱、鸡粉。

　　功效：清热解肝肺毒，利水消肿，平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。

　　看了以上内容，大家对肺火旺食疗调理方法这个问题应该有些了解了，更多关于肺火旺食疗的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!