男人吃什么润肺?男人润肺补肺食疗方

　　男人吃什么润肺?男人润肺补肺食疗方。男人冬季润肺吃什么?男人如何保养肺部健康?冬季是养生的季节，男人养肺润肺应该重视起来，下面我们介绍一些润肺食疗以及润肺食物。

　　取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。

　　燕窝是男女老少都适合吃的天然滋养品。燕窝对男士有良好的补肾健肺、防止虚损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的洗肺、润肺佳品。

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　　关爱提示：燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝每次食用3-5克，每周至少2-3次或者每天食用，每次1g,食用时间早晚空腹食用.

　　此外，平常吃一些例如梨子、荔枝、甘蔗、核桃、橘子、石榴等水果也有很好的润肺效果，更多关于男人润肺食疗方的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!