儿童呼吸道感染吃什么好 切勿盲目降温

　　儿童呼吸道感染吃什么好?切勿盲目降温!在大家印象里，在冬春交替、乍暖还寒时，人们更容易发生急性上呼吸道感染。但最近一段时间，省会郑州各医疗机构的儿科门诊里，患上呼吸道感染的孩子却占了多数。

　　病例 一个冰淇淋下肚 孩子感冒了

　　6岁的乐乐很调皮，上周六时，爸爸妈妈带他到公园玩。好久没到户外撒野的乐乐在公园里跑个不停。不一会儿，孩子就浑身冒汗，T恤的后背都被汗浸湿了。

　　看着儿子通红的小脸，乐乐妈妈带乐乐到附近的冷饮店买水喝，乐乐却嚷嚷“我想吃冰淇淋!”乐乐妈妈看天气这么热，就买了一个冰淇淋给孩子吃。结果一个冰淇淋下肚，乐乐热倒是不热了，却开始打起喷嚏来。还没回到家，乐乐就开始流鼻涕、咳嗽了。

　　“都怪我，中午不该让乐乐吃冰淇淋了。”乐乐妈妈很自责。

　　昨日，东方今报记者在郑州市第一人民医院、郑州人民医院等省会多家医疗机构采访时发现，像乐乐妈妈这样的粗心父母不在少数，很多都是在天热时采取了不当的方法为孩子降温，引起呼吸道感染疾病的。

　　分析 盲目降温是主要病因

　　郑州人民医院儿科主任庄探月介绍，近段时间，前来就诊的儿童中，患有呼吸道疾病的占了一半还多，其中多数为上呼吸道感染，另有一些发展为肺炎等下呼吸道感染疾病。

　　郑州市第一人民医院儿科主任杜秋萍提醒，儿童抵抗力较弱，过早开空调，室内室外形成较大温差，导致儿童受凉，是引发呼吸道疾病的又一原因。由于空调特殊的工作方式使灰尘、污垢、细菌等积聚在空调内部，促成螨虫的滋生，污染整个室内的空气，造成疾病的传播。据了解，由于近期天气闷热、气压偏低，人们会出现食欲差、消化酶分泌减少的情况，机体自我保护能力降低。再加上儿童免疫功能差，病原体极易通过口、鼻直接进入呼吸道引发感染。

　　“到医院就诊的、患上呼吸道感染的孩子主要症状是发烧，除了发烧以外，孩子一般会出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。”杜秋萍说，疱疹型咽峡炎在最近一段时间也呈高发趋势，患上该病的孩子一般会持续发烧，因为嗓子里遍布疱疹，孩子一般都会诉说自己“嗓子很疼”。

　　提醒 满头大汗 别用冷饮解暑

　　“呼吸道感染最易高发的年龄是1岁~5岁。”庄探月提醒家长，初夏时节，不必过早开空调，就算实在闷热要开空调，温度也不要调得过低，减少室内外温差，而空调使用之前应该对其进行清洁，减少各种细菌。更不要让孩子待在空调口直吹的地方。如果要从开着空调的室内往室外去，因为室内特别凉，出去的时候要用一些遮阳物品，比如遮阳帽、伞等。外出时要给孩子带上一点温水，当孩子玩得满头大汗时，千万不要给孩子吃冷饮。

　　“家长细致一点，能减少孩子感冒的发生。”庄探月说，家长要注意气候的变化，及时为孩子增减衣服。引导孩子经常洗手。而孩子日常使用的餐具、衣物、玩具也要经常消毒。

　　“最近一段时间也是儿童肠道疾病多发的季节。”杜秋萍提醒家长，平常要注意家居的卫生，饮食卫生要特别注意一些，少吃生冷食品。到户外游玩的时候，最好是自备洁净的矿泉水、纯净水，不要饮用野外的生水，尤其儿童应该特别注意饮食卫生。勤洗手、勤换衣服、勤晾被褥、勤通风，少到人群聚集的地方。

　　【大豫百科】 夏季降温小食方

　　1、苦瓜粥：苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克;

　　2、莲子粥：莲子50克，粳米100克，入锅同煮，至莲子极烂为好;

　　3、西瓜皮粥：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮。先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成。来源：东方今报