男人冬季保健适合喝什么茶?

　　男人冬季保健适合喝什么茶?“莫道清茶不是酒，情到浓时也醉人” 这是喝茶至高意境下的情趣，人们以为男人大多境遇下不会选择喝茶而是喝酒，但我觉得现代男人爱品茶或比爱喝酒更显男人气质和格调。那么冬天男人喝什么茶好?这还得区分不同情况而定。

　　每天少量的饮酒对身体有好处 但每次都喝高就会对身体产生很大的危害 特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重 长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　专家推荐：保护肝脏的最好办法当然是戒酒，但一时戒不掉，推荐拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，医院、药店都有售。想要在平时护肝 可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不锚。此外，酒桌男士平时一定要多吃维生素C含量高的水果 比如橙子 橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉 这些东西太油腻容易伤肝。

　　长时间看电脑和开车 都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害得只是眼睛，中医有有一说法：“久视伤肝”， 久坐伤骨”，久坐的男士要多运动，多锻炼。

　　专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝I、和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。久坐的人特别会发胖.容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮 试试苦丁茶、决明子茶 效果也很不错。