吃鱼能促进伤口愈合吗

　　做完手术会有伤口、平时的磕磕碰碰也会留下小伤口，这些伤口的愈合最需要的就是食物的养，那么吃什么能够促进伤口愈合呢?吃鱼可以促进伤口愈合吗?

　　日本研究者发现，吃鲈鱼利于伤口愈合，其效果远远高于其他鱼类。

　　通过对比研究，研究者发现，吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天。此外研究者建议把鲈鱼蒸着吃是最健康的方式。

　　研究者最后表示，如果受伤要动手术，在开刀前就应开始吃鲈鱼，开刀后还要吃，对伤口的愈合非常有帮助。

　　快速愈合伤口的方法

　　1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用

　　2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...

　　3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。

　　在炎热的夏季，身体的伤口一定要细心照料避免感染，可以多吃鲈鱼有利于伤口的恢复!