有孕吐症状的孕妇可以喝酸奶吗

　　有些孕妇在怀孕三四个月的时候，会出现吃不下饭吃什么吐什么的孕吐症状。在这个时候，可以给孕妇喝酸奶吗?孕吐的孕妇喝酸奶好吗?

　　如果孕妇妊娠初期反应不是非常大，完全可以喝酸奶。毕竟酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，其富含的乳酸菌进入肠道后还可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族，对于胃酸缺乏的用户反而更加适应。

　　如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时则不可以喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，但不要空腹喝。

　　孕妇经常喝酸奶有什么好处?

　　孕妇除了要面对行动不便、睡觉困难、口味变化等等诸多难题之外，恐怕便秘这个烦恼，也是很多孕妇必须面对的现实。在中医眼里，孕妇的便秘主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。