夏季孕妇吃龙虾要注意什么

　　小龙虾是夏季傍晚三五小聚都会选择的一种菜肴，喝着小酒吃着龙虾谈天论地。我们都知道，吃龙虾容易引起过敏，对于孕妇来说她们能吃龙虾吗?

　　龙虾肉不仅味道鲜美、肉质松软、易消化，且还含有丰富的蛋白质、纤维素等营养物质和锌、碘、硒等微量元素，有抗氧化、化痰止咳等功效。

　　孕妇可以出龙虾吗?

　　龙虾营养价值丰富，对于孕妇来说，龙虾不仅可以补充孕期营养，还有通乳的作用。从这方面来看，孕妇是可以吃龙虾的，不过由于孕妇体质特殊，所以吃龙虾时仍有许多事项需注意。

　　1)孕妇吃龙虾需适量，多吃易引起过敏。

　　2)孕妇吃龙虾时不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食，不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

　　3)孕妇吃龙虾更需要注意卫生，在烹煮过程中要确保杀光龙虾中所含的细菌，以免细菌感染宝宝。

　　孕妇虽然可以吃龙虾，并不意味着可以无限量的吃，浅尝辄止即可!