哪些中药性质的零食我们不能贪吃？

 　　我们有时候在超市买的零食其实也是一种中药，比如说阿胶枣、薄荷糖、茯苓饼等，由于这类中药口味比较好，所以常被当做是零食来吃。但是这毕竟是中药，是药三分毒，这类零食还是不宜多吃的。

　　龟苓膏清热排毒，胃寒、孕妇及经期人群少食

　　龟苓膏可是历史悠久的传统养生零食了，相传最初是清宫中专供皇帝食用的。正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。龟苓膏很受年轻人喜爱，也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。

　　有些白领整日忙于工作，尤其坐班族，缺乏运动，饮食上又疏于科学调理，一不小心就会出现口干心烦、便秘等症状，对于一些爱美的朋友们而言，最难过的还是会引发“面子问题”——痤疮。这一类人群比较适合吃龟苓膏，但一般一星期吃个二三盒就差不多了，不宜多吃。