夏天喝什么汤养胃?养生汤最合适
2018-06-28 22:53:53来源:四海健康网
夏天喝什么汤养胃?养生汤最合适!夏天干燥炎热,喝汤也要讲究搭配,如何才能既美味养胃又能清热消暑呢?夏天可以养胃的养生汤有哪些呢?一起看看吧!
鸡片蘑菇汤
原料
鸡脯肉250克,鲜蘑菇300克,番茄100克,鸡蛋1个,绍酒、姜、葱段各适量。
制作
1、鲜蘑菇切片烧水,番茄切三角块,鸡脯肉洗净,切片;鸡蛋取清;姜切丝。
2、鸡脯肉加盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀,放入沸水锅舀一下,捞起待用。
3、将锅置于旺火上,油爆姜丝、葱段,放入蘑菇炒,加入适量清汤,再加盐、鸡精,待汤沸后加鸡片、番茄、味精、绍酒、麻油即成。
功效是补中益气,安神健体。
藕节炖排骨
排骨350克,鲜藕300克,姜丝、绍酒适量。
制作
1、排骨切小块,水后盛入炖器。
2、鲜藕剥皮切条块,与姜丝一起放在排骨上面
3、放入800毫升清汤,加盐、味精、绍酒调好味,灌入排骨里,上笼蒸30分钟即可。
功效是清热润肺,生津止渴。
夏季喝什么汤养胃呢?小编分享的几款养生汤不知道大家觉得如何,快来跟小编一起学学怎么做吧!
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