女人太胖容易变“笨” ？听力下降导致“失聪”

 　　肥胖的女性要注意了。《印度快报》11月26日报道，研究人员发现，肥胖会增加女性听力丧失的风险。通常认为，听力功能下降是人体老化过程中不可避免的一部分，但这项研究成果表明，如果保持适当的体重，这个衰老过程可能会减慢。

　　研究人员选取了近7万名女性的资料，从1989~2009年间对她们进行了随访。这些数据资料包括她们的身高体重指数、腰围、体育活动量和自我报告的听力损失等。

　　统计结果显示，与BMI(指身高体重指数，通常18.5~24.9之间被认为是正常范围)小于25的女性相比，BMI在30~34之间的女性存在听力损失的相对风险会高出17%，BMI超过40的女性相对风险会高出25%。与腰围小于71厘米的女性相比，腰围在80~88厘米之间的女性相对风险会高出11%，腰围超过88厘米的女性存在听力损失的相对风险会高出27%。

　　研究人员还发现，体育运动可有效降低失聪的风险。与运动量最少的女性相比，运动量较高的女性存在听力损失的风险低了17%。散步是这些女性中最为常见的体育运动形式，与每周散步不到1个小时的女性相比，每周散步2个小时或更多的女性，听力损伤的风险降低了15%。

        建议肥胖的女人适当减少食物摄入量、经常运动、比如：跳舞、呼啦圈、局部按摩、少吃油腻多清淡。肥胖容易给人带来很多疾病、希望引起注意。四海网祝您身体健康、青春永驻！