打鼾的治疗方法有哪些?如何治疗打鼾方法介绍

2017-08-04 11:45:42来源:四海网健康

  除了睡觉雷打不动的人以外,谁愿意跟打鼾的人一起睡觉?打鼾不仅是自身健康问题,还会影响他人休息,到底如何才能摆脱打鼾的恶梦呢?

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打鼾的治疗方法有哪些?如何治疗打鼾方法介绍

  打鼾的治疗方法1.花椒

  花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。

  打鼾的治疗方法2.漱口液

  只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。

  打鼾的治疗方法3.鄂托法

  找口腔医生造一个鄂托,每天晚上戴在口腔里,可以托住下垂的软腭,抵住舌头使之不致压缩,达到预防打鼾的作用。

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