治疗鼻炎清水来洗效果真的很不错

　　鼻炎很难治吗?是的，鼻炎用了很多治疗方法却总是反反复复的，这可怎么办呢?听说用清水洗鼻子可以治疗鼻炎，这可以吗?行不行，你一试便知道了!

　　清水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。

　　用手掬起一捧清水，轻轻吸入鼻内，再擤出来，反复几次。清水洗鼻可先用温水清洗一次，使鼻腔适应水温，然后再用冷水反复冲洗。

　　一年四季都应提倡清水洗鼻，清水洗鼻要长期坚持，才会收到理想的预防效果。长期坚持清水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但清水洗鼻并非人人适合，儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力，开始洗鼻时要有家人陪同，以免出现意外。

　　这个治疗鼻炎的方法很简单，坚持下去相信你的鼻炎问题一定可以消失的!