想要快速解决积食？这招好用又快速
如果你是因为吃多了米、面这些主食而造成你的积食的话，你可以用吃点烤的馒头片，喝点焦米粥来解决。吃多了面食，用的馒头片要烤到焦黑后再食用，馒头片上的那层固化层可以中和你的胃酸保护你的胃黏膜。吃多了米食，你可以用蒸米饭留下来的焦的那一部分煮粥喝，也可以直接把米炒到焦黄然后再煮粥喝，都能有效缓解你的积食。
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