你还在看着自己的大象腿？教你一招变成小鸟腿！
注意要双腿绷直再踢，踢的幅度不要太大了。两条腿重复踢十次，这个动作可以让双腿越来越修长。
以上就是快速瘦腿的方法，动作很简单，难的是要有坚持下去的意志力，不要三天打鱼两天晒网，有强烈想要瘦腿的决心，那么一定会瘦的。
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