教你一招自我催眠的神奇法术 让你灵魂深处的渴望回归现实
第三步，当我们进入到平稳的催眠状态后，这时就要开始最重要的暗示阶段了。催眠的目的是让我们在放松身心的同时，能够进入到内心深处达成我们的渴望。因此，我们可以根据自己的需要在这个催眠阶段对自己进行积极的心理暗示。比如，“每天，我都会以一种很好的状态投入到生活中来”，又或者是，“我能够很好地完成自己的工作，在每次考核中能够取得优秀的成绩”、“我很好，周围人对我也很好，我的生或会越来越幸福”。如是种种，我们都可以重复地在脑海里回放，暗示自己醒来后会迎接全新生活的美好，最后慢慢地从5数到1全身充满活力地苏醒过来。
怎么样？是不是看到这里觉得这招自我催眠的方法十分神奇。其实，自我催眠是一种十分美妙的能力，它可以在现代繁忙的生活中为我们提供最后一方宁静的世界。如果你也觉得自己很久不曾停下来，不妨也去感受一下自我催眠的神奇魔力。
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