快速丰胸的方法 你距女神只有一步之遥

　　知识科普：丰胸，也称隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。

　　现在社会对美的追求越来越高，你是否因为被人取笑“太平公主”而感到烦恼！想要成为女神除了有颜还必须身材有料，接下来小编分享几种快速丰胸的方法，美眉满，现在开始准备逆袭吧！

　　1、饮食过程中挑选富含蛋白质、维生素及一些微量元素的食物，这样可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期的少女们，更应摄入足够量的营养物质，以保证和促进乳房又好有快的发育。

　　2、多吃豆类食品，豆类植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，含有磷脂的黄豆和花生，以及含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类、牛奶等除了含有蛋白质，还含有维生素B群，有助于激素的合成。还有海参、猪脚、蹄筋等都是富有胶原蛋白质的食物，是很不错的丰胸圣品。

　　3、注意锌和锌是铬元素的摄入