年年有“鱼”  怎样做出最好吃的鱼?

2017-11-16 20:25:28来源:四海网知识大全

  鱼是一种蛋白质很高,营养价值很高的食物,而且里面含有抗癌的物质,不管老人小孩都很适合吃鱼,而且鱼的做法也很多,其中,最出名的做法要数红烧鱼了,不仅看起来色香味俱全,而且辣味适中,很多人都喜欢吃。但是很多人一听到红烧鱼这个名字就觉得很复杂很难做的样子,但其实只要跟着步骤做,是很容易的,一起来学习学习吧!

  首先,我们要准备好需要的食材,最重要的就是鱼,鱼的话其实无所谓,什么样的品种都可以,推荐选择鲈鱼、江团、中华鲟等没有细刺的鱼,比较适合老人小孩吃。还需要准备一些配菜,例如芹菜、大蒜、辣椒、姜等等。

  第二,我们把配料切好,然后把鱼处理干净了,在鱼的身上划几刀,两面都横着切几刀,然后在碗里面倒入老抽、麻油、料酒、醋、盐、胡椒粉,搅拌均匀以后倒进鱼里面,腌半个小时到一个小时,把盐抹均匀了,可以去腥味。

  第三,往没有水的锅里面倒入油,然后等油烧热以后放入腌好的鱼,把鱼的两面都煎成金黄色,盛出来,往锅里面放入准备好的配料,加入辣椒、豆瓣酱等等一起炒,然后倒入鸡汤或者骨头汤,加入鱼,并且根据自己的口味加入调味品,小火慢熬,等到鱼里面的汁水都收得差不多了,勾个芡就可以了。

  最后一步,就可以装盘啦,在鱼的上面撒上香菜或者香葱,更加美观。做红烧鱼的方法是不是很简单呢?学会的话赶快试试吧!

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