哪些人不适合食用猕猴桃？食用猕猴桃该注意些什么？

 　　猕猴桃是一种绿色又健康的水果，猕猴桃的营养成分非常的高，而且猕猴桃独特的酸酸甜甜的味道，一直受到很多人的喜欢，但是猕猴桃属于寒性的食物，所以一些肠胃比较脆弱或者体虚的人群是不适合食用的，还有一个大家一样要很注意，猕猴桃不是很百搭的食物。所以在饮食上面要避免和一些食物一起食用。下面四海网小编就带大家一起看下猕猴桃都不能和哪一些食物一起食用吧!

　　1. 黄瓜

　　黄瓜这种蔬菜中含有一种维生素C的分解酶。这种分解酶会分解掉猕猴桃中很高含量的维生素C，使得猕猴桃失去很大部分的营养价值。所以黄瓜和猕猴桃是不适合一起食用的。

　　2. 动物的肝脏

　　动物的肝脏正常含有非常高的铜元素，铁元素等一些矿物质元素。这些元素和猕猴桃一起进入身体的话，会使得猕猴桃的维生素C迅速的被氧化，使得人体不能将猕猴桃的维生素C很好的吸收。使得猕猴桃营养价值变低。

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猕猴桃是一种营养价值很高的水果，虽然酸酸的，但很多人都喜欢吃，平均一百克的猕猴桃果肉里面含有大约一百克到三百克的维生素C，维生素C含量很惊人，比苹果和橘子都高，大约高五倍到八十倍左右。猕猴桃虽然好吃，但是剥的时候非常麻烦，经常剥得满手都是