月经期喝红糖水有哪些好处?

2012-01-05 14:18:32来源：四海健康网

　　月经期喝红糖水有哪些好处?女性月经期喝红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。具体怎样喝红糖水最好呢?

　　经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

　　其实热乎乎的水本身对痛经就有好处，另外还可以用一些热水袋，有一些女孩子可能来月经的时候觉得小肚子发坠，可以用一些热水袋，或者有一些药物，或者是医疗用品它可以发热的，焐一焐你的小肚子，也可以让经血排得更加痛快。

　　看了以上内容，大家对月经期喝红糖水有哪些好处这个问题应该有些了解了，更多关于月经期喝红糖水有哪些好处的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!

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