四个让你缓解焦虑症的方法 焦虑之人需要吃全谷物食物(2)
2018-08-03 09:31:28来源：四海健康网
四种缓解焦虑症的方法
1.饮食
焦虑的人多吃全谷物的食物，以补充维生素;一个愤怒的人应多吃苹果，香蕉补钾。
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