慢性盆腔炎要如何避免?

　　盆腔炎的发病人群多集中与在性活跃期、有月经的妇女，慢性盆腔炎不及时治疗对女性的危害很大，那么，慢性盆腔炎应怎么预防?

　　(1)注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。

　　还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　(2)敏感时期忌性生活。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　(3)发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　(4)注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　(5)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

　　(6)规范合理用药。有些患者因患，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

　　(7)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　(8)做好避孕工作，尽量因人工流产术的感染。

　　温馨提示：预防盆腔炎的发生，关键在于注意经期、孕期和产褥期卫生，不能使用不洁物当经血垫，经期严禁性交;积极治疗阴道炎、子宫颈炎;锻炼身体，增强体质;避免不洁性交，患性接触性疾病时，应强调对其性伴侣进行诊治，以免反复感染。妊娠以后，若出现阴道流血、下腹疼痛等流产先兆，应立即就诊，以防流血时间过长，诱发感染。