宝宝应吃哪些食物可以有效避免长痱子?

　　宝宝应吃哪些食物可以有效避免长痱子?一到夏天，妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼，专家提示，其实吃对食物可有效防治痱子，让宝宝夏天不长痱子，以下饮食很有效。

　　大夏天，妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼，其实饮食对于防治痱子也非常重要：

　　西瓜

　　西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

　　苦味食品

　　苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

　　三豆汤

　　绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

　　熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

　　宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天;绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服;冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。

　　看了以上内容，大家对宝宝应吃哪些食物可以有效避免长痱子这个问题应该有些了解了，关于宝宝应吃哪些食物可以有效避免长痱子今天我们就介绍到这里，更多关于儿童健康的话题四海小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。祝您生活愉快!