吃月饼有哪些注意事项?中秋节吃月饼要讲究什么?

　　吃月饼有哪些注意事项?中秋节吃月饼要讲究什么?中秋佳节万家团圆，吃月饼赏月其乐融融，但你是否知道吃月饼也是有讲究的，吃月饼有哪些注意事项?中秋节吃月饼要讲究什么?下面我们来介绍中秋节吃月饼的注意事项。

　　先咸后甜　细嚼慢咽

　　月饼一般有咸甜两种。如咸、甜月饼同餐，应先吃咸的，后吃甜的，这样才能把两种月饼的味道品尝出来。如果备有甜、咸、鲜三种月饼，应先吃鲜味，后吃咸味和甜味。

　　吃月饼时，可将月饼切成若干小块，使饼馅分布均匀，然后细嚼慢咽，这样才能品出月饼的美味，同时也有助于消化(消化食品)。

　　以茶代酒　少吃多味

　　边吃月饼边饮茶，一来止渴、解腻、助消化;二来爽口、增味、助兴趣。喜欢饮酒的人，吃月饼时可以酒代茶，兴趣更浓。

　　月饼含油(油食品)脂、蔗糖较多，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良、食欲减退、血糖(血糖食品)升高。老人和儿童(儿童食品)不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐。患有高血压(血压食品)、高血脂、冠心病、肝硬化、胆囊炎(胆结石)、胃及十二指肠溃疡等疾病者，只能吃为他们特制的月饼。

　　现买现吃　不宜久放

　　月饼含脂肪较多，存放过久容易变质。此外，吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃，特别是老年(老年食品)人更应如此。

　　看了以上内容，大家对吃月饼有哪些注意事项?中秋节吃月饼要讲究什么这个问题应该有些了解了，关于吃月饼有哪些注意事项?中秋节吃月饼要讲究什么今天我们就介绍到这里，更多关于中秋节吃月饼的话题四海小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!