中药虽好但要因人而异 金银花药性偏寒体质弱者慎用

　　春季是养生的大好时机，很多人都喜欢采用食疗的方法来还原自己健康的身体，所以常常会用中药来调节，其实这种做法存在一定的误区，并不是所有体质的人都适合中医疗法。胖大海、枸杞、鹿茸……是很多人的“宠儿”，很多老人泡茶、煲粥等时候喜欢加进去，希望能对身体有好处，或者解决身体的一些小问题。但是你的体质真的吃的消吗？

　　板蓝根

　　最近国内出现了H7N9疫情，板蓝根又被推向了风口浪尖，甚至有很多人在网上说板蓝根是“万能神药”。

　　解读：板蓝根的抗病毒作用确实非常好，而一般情况下，约90%的感冒人群是由病毒感染引起的。但是，板蓝根药性偏寒，因此它和金银花一样，身体平时比较虚弱、大便稀、胃寒的人最好不要长时间服用。

　　枸杞子

　　枸杞子有平肝、明目的作用，很多在电脑前久坐的人喜欢把它当“糖豆”吃，或者泡水喝。

　　解读：枸杞子有明目、缓解疲劳头晕等作用，但是枸杞子的药性偏温，所以最好不要把它当饭一样天天服用，尤其是那些平常就有口干、口渴、大便干，经常出现口疮等情况的人。