皮肤干裂怎么办？六个防皮肤干裂秘籍让你众人面前大显伸手

 　　寒冬来临，很多人会出现皮肤干裂的症状、特别是中年妇女较多。不跟大家见外、其实我妈妈的手就是这样、才刚立冬就出现干裂的症状，由于妈妈们在家经常洗筷刷碗洗衣、各种家务活要做、手经常碰水、再加上不注意保养特别容易出现干裂的情况。我找了好久才找到以下几种特别好的方法、就赶紧与大家分享一下：

　　防治皮肤皲裂的六点建议：

　　1、寒冷天气尽量少接触水;

　　2、洗手后要立即擦干，并涂对皮肤有保护作用的维生素E霜、凡士林、鱼甘油软膏等;

　　3、平时要多做些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力;

　　4、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等，还应适当多吃脂肪类、糖类含量丰富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂;

　　5、洗手、洗脚、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。可用温和的洗面奶或洗手液;

　　6、如果是由于先天性角化性皮肤病、过敏性皮肤病或手足癣等引起的皮肤皲裂，要找皮肤专科医生诊治。

         以上六点建议皮肤干裂的朋友们一定要牢记喽、好不容易找到的防干裂秘籍、千万不要错过了、赶紧为妈妈们收藏吧！希望以上内容能够帮助到大家。另外建议手裂的朋友们可以晚上在手上涂一层厚厚的护手霜、带上一次性手套。第二天早上手又白又嫩哦！四海网祝你身体健康、手裂早日康复！