关注：冬日如何利用艾灸来治疗你长期积累的关节炎？(2)

　　冬日艾灸治疗关节炎方法最妙

　　艾灸的操作方法可以分为温和灸、雀啄灸、回旋灸和隔物灸。温和灸施灸时，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位或痛点，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸10分钟皮肤红晕为度;雀啄灸施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸，另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地旋转施灸;回旋灸施灸时，将艾条的一端点燃，距皮肤1.5~3厘米左右，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动;隔物灸是将艾炷与施灸部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。