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不同凡响:泡脚水里增一物可以帮你治疗多少病?(2)

2015-11-20 17:11:12来源:四海健康网
 

  手脚冰凉者→加点生姜

  具体方法:取生姜50克(切片),放入泡脚的温热水中,或将生姜片在锅中熬10分钟左右,再将熬好的姜水倒入泡脚水中。姜既是调味品又是一味中药,具有温阳散寒的作用,特别适合虚寒体质者。有慢性胃肠问题、经常失眠多梦、怕冷而手脚冰凉的人,睡前都可以用生姜水来泡脚。

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