女性肝火旺的食疗调理方法
2011-12-21 11:34:30来源：四海健康网
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首先一定要明白自己的肝火是实火还是虚火。实火的话一般大便会臭，放屁也臭。也就是上火了。虚火则是身体虚弱引起的。前都可吃寒凉的东西来降火。但是虚火就不能这样了，越吃寒凉的东西就越虚火越大。虚火应该适当多吃性平和性温的食物和补益药物，只有在上实火时才吃寒凉的东西，实火一下来，就停吃寒凉的。
女性肝火旺应该用红枣和桂圆泡茶喝，一定要坚持，坚持一个月左右肝火会降低。桂圆和红枣泡茶对于女性来讲效果是非常好的，不仅可以降低肝火，还可以美容养颜。
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