长期大便不成形八成是肠胃有问题 调理肠胃最关键！
大便不成形，这是多数人都会遇到的问题，尤其是工作压力大饮食不规律，或者是年龄增长消化功能减弱，以及患有一些肠道疾病的人群。如果说是偶然现象出现大便不成型是正常现象的话，但是如果时间长了这种情况仍然存在，这就应该引起警惕了。相关肠胃医学专家提醒大家，一旦长期出现大便不成形的现象，一定要及时关注自身的肠胃系统，因为这很可能是肠胃出现问题的伴随症状。
大便长期不成形 八成是肠胃有问题
据相关专家介绍，由于大便是食物经过肠胃系统消化，并在肠道开始慢慢形成的，所以如果出现长期大便不成形，或者很稀、很烂等现象，那么很可能就是肠胃出了问题。尤其值得注意的是，多数肠胃类疾病，包括一些严重的肠胃疾病，如肠肿瘤、直肠癌等病症几乎都出现这种大便不成形的症状。肠胃专家提醒，如果一旦发生自身出现大便长期不成形，甚至是大便比较烂、重度腹泻、腹痛、大便带脓血等症状，一定要及时到肠胃门诊检查自己身体的症状，以免让很多本来可以控制的病情加重。
实际上，只要出现大便不成形的现象，就意味着肠胃系统已经被某些疾病侵袭了，这时除了及时去医院接受治疗外，更重要的是及时调理肠胃，让各种肠胃问题在萌芽状态就能得到有效解决，这无疑是对自身健康最有利的方式。
据肠胃专家介绍，因为肠胃属于消化系统，肠胃内部会有很多的菌群存在，其中一部分有益菌不但可以有效帮助肠胃消化，更对肠胃内微生态平衡有着至关重要的作用。所以要调养好肠胃，最重要的就是要均衡肠胃内部的菌群平衡，最好既可以促成双歧杆菌等益生菌增殖，又可以抑制有害菌增长。
不建议用猛药 可食疗配合奘灵水苏糖
但由于长期大便不成形的形成的时间较长，所以需要耐心调理，切忌靠猛药治疗。因为一般的肠胃药物往往都没有这样的保护有益菌消灭有害菌的“选择性”功能，基本上都是把有益菌、有害菌一起杀灭，这样尽管治好了眼前的肠胃疾患，但却还是不能更有效、彻底的解决肠胃问题，甚至还在一定程度上为以后其他肠胃疾患的发生留下了隐患。
除了药物治疗，那就需要规律性的食疗，改善饮食结构，注意多吃芹菜、桔子等多纤维的水果素材。同时，还可以辅助促进有益菌快速生长的益生元，比如奘灵水苏糖。奘灵水苏糖是利用生物技术从植物中提取的功能性双歧因子，专为有益菌补充食物，在促成双歧杆菌等益生菌以40-103倍速增殖的同时，还可以有效抑制有害菌增长，起到调节微生态菌群平衡的功能，对各类因菌群失衡、微生态功能紊乱导致的肠胃问题有很好的调理效果。
同时，奘灵水苏糖还能起到激活自体免疫因子，增强自身免疫力的效果。奘灵水苏糖中的双歧因子，可以分泌免疫活化物质，激起患者自体免疫系统反应，促进体内造血生长因子产生，增强骨髓造血细胞的增殖，改善造血功能。还可以帮助产生白细胞介素、干扰素等免疫因子，从整体上，增强人体自身的免疫能力。
而且，奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维还能增强肠胃蠕动，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。更重要的是，由于奘灵水苏糖是一种纯天然、微生态的健康品，不但效果好，而且还无任何毒副作用，甚至孕妇、儿童都可以放心使用。因此，为了预防肠胃疾病的发生，家里面平时可以备一些奘灵水苏糖以防万一。网站：http://www.zlshuisutang.com
拥有健康肠胃 生活习惯也很重要
对很多人来说，要保持一个好的肠胃，不但要有奘灵水苏糖这样好的调理产品帮助，更需要在平时养成良好的日常生活习惯，这样才能更好的保持自身肠胃健康。尤其是在细菌滋生较快、人体免疫力相对较弱的春季，为保持肠胃的健康更应该多从生活习惯上的小细节入手。比如，勤洗手，避免病从口入;生熟食品要分开放，避免细菌污染食物;注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物，减轻肠胃压力;加强锻炼，增强体质，提高身体对有害病菌的免疫力等。
当然，对于一些身体素质相对较弱的人，也可以通过适当服用参苓白术散、补脾益肠丸、谷参肠安等一些增强自身体质的中药来进行辅助调养。