肾虚的人脸上会长斑吗 怎么调理肾虚长斑
肾虚的人会有什么症状呢?那么:肾虚的人脸上会长斑吗?怎么调理肾虚长斑?肾虚脸上会长斑吗?为什么脸上会长斑呢?小编这就带大家了解一下肾虚与脸上长斑的关系!
本来是漂亮的女人,面色非常芬芳,可突然脸上就开始长斑,有的人出现额头上长斑,有的人出现在脸上,有的人出现鼻子两侧。这是很苦恼的事。中医已经对脸上长斑的原因作出了定论,那就是肝肾阴虚。
现代医学专家选了数百名经中医诊断为肝肾虚脸上长斑的患者,并对他们进行了激素水平检测,发现大多数都有严重的内分泌失调,而色素的代谢当然也受内分泌水平的支配。从所周知,皮肤是靠胳氨酸酶进行色素分解的,当激素分泌失常时,胳氨酸酶的活性就会减弱。从而影响了色素的分解速度,使色素在皮肤下边大量沉淀。整个皮肤颜色变深。局布更深而形成黄褐斑。这就是肝肾虚造成女人脸上长斑的原因。
其实男人脸上也会因为肝肾虚而长斑,但男性并不完全以白为美,所以很多人不在意,其实男性本人脸上长了斑也不是太在意。
调节好饮食。饮食忌辛辣生冷。保持心情愉悦。几款祛斑药膳分享一下:
牛奶核桃糊
原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g
做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
说明:核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。
八宝甜蜜粥
原料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。
做法:取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。
说明:八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。
玉露美肤饮
原料:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。
说明:雪梨清肺润肠,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。冲入温开水饮用,久而久之,容颜光洁无斑。
地黄香酥鸭
原料:光鸭一只600g左右,生山药200g,生地黄100g,宁夏枸杞40g,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。
做法:光鸭去内脏后拆去全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时,肉酥汤香。
肾虚的人脸上会长斑吗?答案是会的,那么怎么调理肾虚长斑?不凡从日常饮食上下手吧!