肝气郁结气不顺 玫瑰花茶来解郁顺气
2012-06-27 14:31:39来源：四海健康网
肝气郁结怎么办?肝郁气滞的人很容易上火发脾气，尤其是在夏季。那么，肝气郁结的人应该吃什么来调理呢?四海网小编告诉你，肝气郁结，不妨喝点玫瑰花茶，解郁效果很不一般!
玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。当然，最简单的方法是每天取9—15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，开水浸泡5分钟即可代茶饮。另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭菊花。老觉得累属气虚的人可加3—5枚大枣。如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、清心安神之力。
玫瑰花茶也是比较常见的一种花草茶，女性喝了还可以养颜养生美容。不过需注意的是，经期月经量过多的女性不要喝。
肝气郁结喝什么好呢?玫瑰花茶来帮你疏肝理气!
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