夏季女性阴虚内热吃什么调理

　　夏季女性阴虚内热吃什么调理呢?女性阴虚内热怎么办呢?阴虚内热的原因有很多种，比如说肾虚、气血虚热等，那么对于阴虚内热的女性来说该吃什么调理呢?

　　阴虚内热的常见症状是潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔等。治疗阴虚内热，在饮食上要少吃煎炸、辛辣等伤阴的食物。

　　饮食上可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。治疗期间记得不要吃:生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、丁香。

　　下面给大家推荐几款食疗方。

　　阴虚体热者，可服用沙参麦冬汤，即用玉竹10克、天花粉15克、沙参15克、麦冬15克化裁煮水煎服，食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹，即百合30克、银耳30克、冰糖若干煮成的羹。

　　如果出现腹胀、反酸、嗳气、大便干燥等胃肠道症状，则是脾阴虚，可用生地20克、石斛10克、淮山20克、沙参15克、麦冬、太子参15克化裁煮水煎服。

　　如果出现心悸、失眠、心烦、易怒，则是心阴虚，可服用补心丹，即当归10克、生地20克、天冬10克、麦冬10克、酸枣仁10克、远志10克、沙参15克、丹参10克、太子参15克化裁煮水煎服。

　　如果出现腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣，则是肾阴虚，可服用六味地黄丸，即熟地20克、丹皮10克、淮山20克、黄肉10克、泽泻10克、茯苓10克制成的药丸。

　　夏季阴虚内热吃什么调理呢?阴虚内热要借助中药食疗的方法来改善，从内到外来调理!