腊八粥有哪些营养价值？不是腊八节也可以常喝
2014-01-08 14:15:17来源：四海健康网
腊八粥有哪些营养价值?每年的见天都是中国的传统节日“腊八节”按照习惯是要和腊八粥、那么腊八粥有哪些营养价值呢?
腊八粥易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。对于老年人说来，腊八粥同样也是有益的美食，可治疗夜盲症，鱼肝油的效果更好.但也应注意不宜多喝。其实，何止是腊八，平素喝粥，对老年人也是大有稗益的。粥的品种也相当多，可因人而异，按需选择，酌情食用。就算不是腊八也要常喝哦！
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