多吃红色水果让每个女人都面若桃花!(2)
2012-03-27 10:01:29来源：四海健康网
红色蔬果之所以色红诱人，主要是因为其中含有丰富的番茄红素，尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂，能帮助人体延缓衰老、防癌。
在选红色水果时，就选那些越成熟、颜色越红的水果，因为它们的营养成分更充足!
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