宝宝吃的食品中有低聚果糖好不好

　　可以吃

　　1、低聚果糖是一种植物性产品，它来自我们的日常配料，如蜂蜜、雪莲果，豆薯，香蕉等。很多婴幼儿食品中也添加了低聚果糖，说明低聚果糖的安全性非常可靠。

　　2、含有低聚果糖，如糖果片或奶粉、婴儿食品等。从而更好的帮助胃吸收其营养。低聚果糖是肠道益生菌的食物和饮食来源，有助于促进益生菌的生长，加速消化代谢，更充分全面地吸收营养。

　　低聚果糖也是低聚糖家族的一员，同样表现优秀的还有比如--水苏糖，像大家比较熟悉的奘灵水苏糖，就是为肠道内益生菌提供口粮，保持良好的菌群环境让我们好消化好排便，生活更加有品质。