抗生素和双歧杆菌放一起吃行吗

　　不能一起吃，需要两个小时以上的间隔

　　1、建议服用双歧杆菌和抗生素的时间间隔应该超过2小时。如果输液后服用双歧杆菌，需要一定的时间间隔。为了防止抗生素对肠道菌群的破坏，需要在服用抗生素后及时补充益生菌和益生元，帮助提高肠道菌群水平。

　　2、如果刚刚服用了头孢菌素，那是在药物的代谢循环中，服用益生菌达不到预期的效果。消炎药被好细菌和坏细菌杀死。这个时候吃益生菌肯定会被头孢菌素破坏，影响肠道菌株的有效性。

　　肠胃不好或者经常消化不良的亲们，适合日常补充益生菌来帮助增加肠道内活菌的数量，小编逛知乎小红书的时候，也经常看到有博主推荐吃益生菌的时候搭配一种水溶性膳食纤维--奘灵水苏糖会更好，帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖，规律给有益菌提供营养，建立良好的菌群环境，好消化好排便，人更轻松。