肚子咕咕叫还打嗝有气，肠胃里面有很多气体怎么回事？

　　现在我们的生活水平提高了，想吃什么就吃什么，想买什么就买什么。所以很多人把吃饭当享受，等不到一天三顿大鱼大肉或者三顿小烧烤。但是肠胃会很疼，很容易罢工。今天，我们要分享的话题是，我们有腹泻和腹泻，我们的胃里有很多气体和打嗝。什么情况？

　　像腹泻一样肚子咕咕叫：一般会出现腹泻或肚子咕咕叫，是饮食不当和内部细菌病毒感染等急性炎症。或者是肚脐周围的腹部着凉，导致急性腹泻、水样便。首先要及时就诊，做相关检查，遵医嘱，对症下药，先把病控制住。

　　胃里有很多气体，想打嗝：这还是消化不良的表现，可以先通过药物控制。此外，立即调整饮食，吃清淡易消化的食物，注意腹部热敷和保暖。还要合理使用微生态制剂，帮助调节肠道菌群。有害细菌和致病菌，如产气梭菌，过于活跃，无法帮助促进肠道菌群平衡。

　　有的朋友肠胃不好，不消化，大便变细不正常或者腹胀大便不畅。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。