冬季咳嗽吃什么东西好 冬季咳嗽必备8款饮食
冬天咳嗽吃罗汉果萝卜煲猪肺好的快
食材：取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。
过程：将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫洗干净备用。将萝卜切成小块，加入猪肺、罗汉果、适量水分、以及两片生姜，少量盐和料酒同煮开炖汤即可。
功效：有清肺润肠化痰的作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅的患者。
冬天咳嗽吃鱼腥草煲猪肺好的快
食材：鱼腥草30克，猪肺250克，小半个罗汉果。
过程：将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，锅中烧水将猪肺焯水后洗净备用。把鱼腥草、猪肺和罗汉果一起放入锅内，加适量清水，大火煮开转小火煲2小时，煎至水剩下2～3碗，调味即可食用。
功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，尤其对风热干咳的治疗功效显著。
冬天咳嗽吃蜜饯萝卜梨好的快
食材：白萝卜、梨、蜂蜜5、白胡椒。
过程：将白萝卜和梨洗净后切碎，放入碗中搅拌一下，再倒入蜂蜜和白胡椒粒，上锅蒸熟后，捡去白胡椒，分2次温服即可。
功效：具有发散风寒，止咳化痰的功效。
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