冬季咳嗽吃什么东西好 冬季咳嗽必备8款饮食
冬天咳嗽吃百合枇杷羹好的快
食材：鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。
过程：先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，快熟的时候加入适量的淀粉调匀成羹，每次食用前加白糖和桂花各少许搅拌调味。
功效：具有滋阴润肺、清热止咳的功效，可适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。
冬天咳嗽吃苹果羹好的快
食材：苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
过程：先将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加水适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
适用症：具有补中益气、清热化痰的功效，可适用于咳嗽有痰。
冬天咳嗽吃白萝卜蜂蜜好的快
食材：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
过程：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒，止咳化痰，可以治愈风寒咳嗽。
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