冬天女生手脚冰凉怎么回事 女生手脚冰凉该怎么调理

　　5、低血压

　　低血压时，血液循环会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。

　　6、压力过大

　　因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人是手足寒症的高发人群。

　　7、衣物不暖

　　如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的凉点，因为太过迟钝而不能感受到冷。天气冷或长时间待在冷气房都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

　　8、月经生育

　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。

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很多人尤其是女生，到了冬天就会出现手脚冰凉，一方面是因为保暖措施做得不够，另一方面是因为很多女生都有气虚的症状，那么冬天手脚冰凉吃什么好呢?

女生手脚冰凉是怎么回事 女生手脚冰凉吃什么好

其实手脚冰凉并不是单纯因为穿的少，经常手脚冰凉的女生应该注意，这可能就是某种疾病的表象，那么我们来看引发手脚冰凉都有哪些原因，吃什么调理好呢?

冬天手脚冰凉怎么办?手脚冰凉吃什么好?

很多女性体虚气血不足，到了冬天更是难熬，成天手脚冰凉。冬天手脚冰凉也受天气因素的影响，因为气温低人体新陈代谢速度下降，低温使得血管收缩，血液回流能力下降，血液循环不畅，再加上个人体质弱，整个人都是凉的。

冬天手脚冰凉是什么原因 手脚冰凉出汗是湿气重吗

很多人尤其是女生，一道冬天就开始手脚冰冷，有时候手机还会大量的出汗，这到底是怎么回事?手脚冰凉是什么原因怎么调理呢?