一顿火锅等于10碗米饭是真的吗？
冬天最是吃火锅的黄金时期，但是最近却有数据表明，吃一顿火锅产生的热量相当于10碗米饭，这个数字太扎心了，以后还能不能好好地吃顿火锅呢?火锅怎么吃才不会发胖呢?原来也是有技巧的!
吃一顿火锅的热量至少1700千卡，一碗米饭大约是174千卡，也就是：一顿火锅=10碗米饭。如果一顿火锅吃到饱，可吃下3900千卡，相当于20碗米饭。一周吃一次，一个冬天能长胖5.3公斤!
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最近，一人食自热火锅火了。不插电、不用火，冷水冲泡就能吃，受到很多吃货的喜爱。但是自热火锅你知道有多危险吗?自热火锅存在着极大的安全隐患，所以为了自己的健康，还是尽量不要吃了!
对于很多吃火锅来说，没有什么比冬天吃着火锅唱着歌更嗨皮的事儿了，不过对于一些胃不好的人可没那么幸运了，那么胃不好的人怎么吃火锅呢?
冬季天气寒冷，很多人都早早开始吃起火锅唱起歌了，火锅虽是美食，但火锅里的调料属于辛辣刺激性食物，吃多了不仅对胃不好还特别容易上火！
吃火锅时，难免会遇到点的菜多，很多人怕浪费就带回家第二天加热吃，或者第二天用没用完的火锅汤继续煮，然而这样真的好吗，隔夜火锅能吃吗
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