正常人一天应该排几次便     如何通过颜色分辨大便是否正常  

　　拉完便便，记得回头看看

　　便便虽有臭味，但从医学角度说，其中也有不少信息，通过它可了解消化系统的状况。回首观察的项目包括：粪便的性状、量、颜色、气味，是否带血，在水中是漂浮还是沉降，等等，这样有助于及早发现病变，到时也可为医生提供相应的信息。

　　正常的大便应呈香蕉状，外表光滑柔软，这说明你的身体很健康。

　　其中稀水便常与腹泻相关，硬便与便秘相关，脓血便常提示肠道黏膜有重度炎症、溃疡甚至肿瘤，而黏液便多表示肠道受刺激。

　　大便颜色方面，正常时一般为淡黄至淡褐色，也和食物种类及量有关，吃肉多者色偏深，吃素多者色可偏淡。

　　在患病时，大便的颜色真可谓“五颜六色”了，这是由病理成分决定的。

　　最常见的有：红色便，黑色便，陶土便（白色）等，此时要及时去医院就诊。

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