汤泡饭的危害有哪些稀饭和汤泡饭的区别有哪些

2018-06-28 08:12:08来源：四海生活百科

　　四海网：汤泡饭这个行为，相信身为南方人绝对不陌生。哪怕是北方人也越来越有人开始这么做了。他们更多认为营养都在汤里，而且汤泡饭菜和汤都有了，方便孩子吃饭。饭吃起来也会更香。但其实这个想法存在着很大的误区。汤泡饭不仅没有营养吗，还会带来很多的危害。那么汤泡饭都有哪些危害呢？下面随小编一起来看看吧~

　　汤泡饭的危害

　　1、引起胃痛

　　对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大；但对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠粘膜，容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。

　　2、易有饱胀感

　　用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。

　　长此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。

生活百科