宝宝光脚竟然有这么多好处
四海网:夏季天气炎热,很多宝宝都喜欢光着脚丫跑来跑去,许多宝妈们就开始疑惑了,宝宝光脚到底好不好呢?今天小编就给大家讲讲宝宝光脚的好处吧。
光脚有哪些好处?
1.促进感官发育
双脚分布着丰富的神经末梢,是重要的触觉感受部位。
光脚行走时,可以接触不同质地的地面传来的刺激,有助于刺激触觉神经发育,促进感官和大脑建立联系、完成各种精细动作,提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性。
这个阶段经常穿袜子反而会影响儿童的触觉发育,不利于双脚探索能力的培养。
2.增强宝宝的体质
宝宝光脚走路,有利于足部的血液循环,提高抵抗力和耐寒力,预防感冒或受凉拉肚子等疾病。是的,实践也证明了,宝宝赤足锻炼一段时间后,体质增强了不少,胃口好,吃嘛嘛香,睡得踏实,身高体重也是明显的增加了,最重要的是,之前的伤风感冒也很少发生了。抵抗力提高了许多。
所以,这样的夏天,别怕光脚会让宝宝脚底受凉而生病,反而更要让宝宝这样赤足玩耍呢。
3. 有利于学走路
炎热的夏季,正是宝宝们学习走路的好时期。对于初学者来说,光脚练习学走路,他会弯曲脚趾抓住地面,脚掌的末梢神经也会感受地面的刺激,更好地感知地面的高低变化,及时进行调整,从而走得更稳、更协调。
4.让宝宝更健康、更聪明
光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢,增强他的免疫力,还能刺激宝宝丰富的脚底神经,促进他感官和大脑的发育。
5.增强体质,促进食欲
宝宝的双脚裸露在空气和阳光中,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快,宝宝的食欲就会增强,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。
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